Диетите, които съсипват стомаха
от 23-01-2015 10:42
(5.3/10) 244Диетичното хранене има място в живота ни, но както и с други неща понякога прекаляваме. Прекалените увлечения по диети или отделни храни нерядко увреждат стомашно-чревния тракт, отбелязват от kp.ru. Ето някои примери за това:
Гладуването има своето място, но ако е изпълнено разумно. Доста хора достигат до крайности, като практикуват и т.н. сухо гладуване: при него се отказва не само храна, но и течности. Опасното тук е да настъпи обезводняване, интоксикация и шок.
Суровоядството може да предизвика доста проблемни промени във функциите на стомашно-чревния тракт. Със сигурност чревният тракт се пренатоварва, а усвояването на някои хранителни компоненти и витамини е проблемно.
Продължителните монодиети – например хранене само с мляко или само със зърнени храни от рода на елда – причиняват дефицит на важни за организма витамини. Храносмилането изпада в дисбаланс.
При спазването на цветни диети – например само с оранжеви или червени храни – в организма се натрупват агресивни ферменти. От това могат да пострадат черният дроб и жлъчката.
Строгите протеинови диети, при които има пълен отказ от въглехидрати, мазнини и фибри, обикновено причиняват запек.
Опасно е прекаляването с т.н. чайове за отслабване. Производителите им винаги уверяват, че те са натурални и нямат странични ефекти. Всъщност не е така – при повечето от тях в състава има билки с диуретично или слабително действие – листа от ягоди, сена, смокини. Безконтролният прием на подобни чайове може да причини разцентроване на електролитния баланс; в резултат на това се получават тромби, спазми на кръвоносните съдове, проблеми в сърдечната дейност. Слабителните пък унищожават полезната микрофлора в дебелото черво, която има важни функции за стабилността на имунитета.
Ако по някаква причина ви се случи това, има начин да подобрите здравословното си състояние чрез специална хранителна добавка. От lekuva.net препоръчват продукта ГАСТРИНАЛ от COMPLETE PHARMA. Продуктът съдържа композиция от растителни компоненти – лайка, джинджифил, корени – оранжев и от женско биле, кафяви морски водорасли Бледърек, алое вера и кора на хлъзгав бряст. ГАСТРИНАЛ балансира продукцията на ензими и стомашни сокове, като същевременно насърчава процесите на регенерация, нормализиране на нервните импулси и действа като протектор за възстановяването на чревната микрофлора.
http://lekuva.net/products-page/produkti/gastrinal
Дай твоята оценка за статията от 1 до 10 :
автор : (гост) Buchkova • 0 коментара • 903 прочитания • 275 уникални
таг : www.lekuva.net complete pharma ГАСТРИНАЛ диети стомашно-чревен тракт